El siguiente es un articulo escrito por Jorge Willian Correa Monroy en su Blog, interesante mirar.

Muchas veces nos hablan y a lo mejor decimos por pena, si....... claro, pero realmente no entendemos lo que nos dicen, miremos este articulo, que es bien interesante y nos ayuda a entender el funcionamiento del cuerpo humano, en la practica deportiva.

Hay apartes muy interesantes : "La tolerancia al dolor es un factor indispensable para que el deportista pueda, no solo enfrentar un entrenamiento, sino que también pueda finalizar una prueba de competencia. La atención no se centraría entonces en que si en la tolerancia al dolor intervienen factores sicológicos o fisiológicos, sino en el alejamiento de la barrera del dolor, motivando al deportista a realizar entrenamientos con altos niveles de acidosis que permitan a este, acostumbrar su cuerpo desde el punto de vista sicológico y fisiológico a este tipo de sensaciones de dolor, para tener una tolerancia adecuada a la competencia".

 Leer demas articulos del blog que son complementarios.

http://lactacido.blogspot.com/2008/10/la-fatiga.html